Bir kişi, çeşitli karmaşıklığın fiziksel aktivitesini yaşadığı sürekli bir yaşam ritmine tabidir. Bundan, her şeyden önce, omurga acı çekiyor.
Birçok durumda, bireysel segmentlerin işlevselliğinin ihlali vardır, ağrı gözlemlenir (sternum bölgesi dahil), osteokondroz ilerler. Teşhis nahoştur, ek olarak, genellikle sakatlığa yol açar. Meme osteokondroz nasıl tedavi edilir?
Bu hastalıklar nelerdir ve ana semptomlar nelerdir?
Torasik osteokondroz, torasik omurgada dejeneratif-distrofik bozuklukların meydana geldiği bir patolojidir. Kural olarak, servikal ve lomber bölme çoğunlukla hastalığa tabi tutulur. Torasik bölgenin osteokondrozu çok daha az gelişir ve bu anatomik özelliklerle açıklanmaktadır: buradaki omurlar çok daha kalındır ve ayrıca sternum ve kaburgalar tarafından sabitlenir.
Patolojinin gelişiminin ilk aşamasında, karakteristik semptomlar hemen ortaya çıkmaz. Hareketsizlik nedeniyle, servikal ve lomber departmanına kıyasla, ağrı sonraki aşamalarda ortaya çıkar.
Torasik osteokondroz en tehlikeli olarak kabul edilir ve diğer omurga bölmelerinin dejeneratif bozuklukları varsa prognoz karmaşıktır. Hastalık, bir dizi başka, daha az tehlikeli patolojiye neden olan kıkırdak, bağ ve kas dokusunu etkiler.
Hasar derecesine bağlı olarak omurgadaki semptomlar ve genel değişiklikler:
| Birinci derece | Hasta, kural olarak rahatsız olmaz. Bununla birlikte, MPD'nin yüksekliğinde bir azalma vardır (esnekliklerini kaybederler), ayrıca omurganın lifli halkasının yapısında da değişiklikler meydana gelir. |
|---|---|
| İkinci derece | İntervertebral disklerin yüksekliği azalmaya devam ediyor, omurilik hareketliliğini kaybediyor, bu da bir fıtık gelişiminde predispozan bir faktör. Kaburgalarda ağrı, omuz bıçakları arasındaki barınaklar ve hareketlerde hafif bir kısıtlama da gözlenir. |
| Üçüncü derece | Ağrı sendromu arttırılır, bu aşamada bir fıtık gelişir (lifli bir halka rüptürüne sahip bir pulpoose çekirdeği yer değiştirir). |
| Dördüncü derece | İntervertebral diskler esnekliklerini tamamen kaybeder ve işlevsel değildir. Kemik dokusu yok edilir. Ağrı çok belirgindir. |
Meme osteokondrozunun nasıl tezahür ettiği, hasta şikayetleri:
- Göğüsteki (akut veya sıkıştırıcı) ve intersetar -çirkin bölgedeki (aptal ve sabit olabilir) ağrı. Semptom, fiziksel aktivite ile veya rahatsız edici bir konumda kalış sırasında şiddet kazanır.
- Osteokondroz her zaman dolaşım bozukluklarına yol açar ve bu da ellerde ve parmaklarda uyuşukluğa neden olur, burnum dikme, hafif bir kaşıntı hissi.
- Sık baş ağrılarının ortaya çıkması, baş dönmesi, hava eksikliği, yorgunluk ve uyuşukluk hissi. Servikal bölgede dejeneratif bozuklukların varlığında semptomlar genellikle düzenlidir.
Omuz, skapula, meme bezi, kalbe ve periton bölgesinde ağrı verilebilir. Genellikle boğazda, özellikle fiziksel aktivite veya sinirsel streslerden sonra bir yumru hissi vardır.
Bir hastalığa neden olan nedenler
Osteokondroz Birçok durumda kendi başına gelişmez, ancak negatif faktörlerin ve/veya hastalıkların omurga üzerindeki etkisi nedeniyle ortaya çıkar.
Daha ayrıntılı olarak düşünün:
- Oturma yaşam tarzı. Fiziksel aktivitede bir azalma, dolaşım bozukluklarına ve omurgayı destekleyen kasların zayıflamasına yol açar. Çoğu zaman bu uygunsuz duruş ve rahatsız edici bir pozisyon (bacak tarafından bacak, eldeki destek vb.) İle birleştirilir.
- Geçmişte yaralanmaların varlığı, yoğun fiziksel çalışma (özellikle yanlış kaldırma şiddeti sürekli gerçekleşiyorsa). Böylece, şok emme fonksiyonu kötüleşir, diskin yapısındaki değişiklikler (“kurutma”, yükseklikte azalma) ortaya çıkar.
- Omurganın eğriliği, osteokondroza yol açan ciddi faktörlerden biridir. Bu lordoz, kifoz ve skolyoz içerir (aşağıdaki fotoğrafa bakınız).
- Osteoporoz. Bu patoloji esas olarak orta ve yaşlı insanlarda (genellikle kadınlarda) görülür. Ayrıca, osteoporoz, kemik dokusunun “beslenmesi” için gerekli olan vitaminlerin ve eser elementlerin alımı ile oluşabilir (örneğin, sindirim sistemi hastalıkları nedeniyle veya sıkı bir diyete yapışırsanız).
- Gebelik. Hamilelik için bir kadın ortalama olarak 16 kg (bazen daha fazla) kazanıyor. Aynı zamanda, omurga ciddi bir yük yaşar, bu da bazı durumlarda osteokondroza yol açar. Ayrıca yürüyüş ihlali ve hareketsiz bir yaşam tarzı gibi kışkırtıcı faktörleri de ekleyebilirsiniz.
Osteokondroza neden olan faktörler genellikle birleştirilir. Bu, tedaviyi ve iyileşme için daha fazla tahminleri önemli ölçüde karmaşıklaştırır.
Meme osteokondrozu tedavi etmek için modern yöntemler
İlk başta hastalığın asemptomatik olması nedeniyle, hastalar intervertebral disklerin dejeneratif ve genellikle geri dönüşü olmayan bozuklukları meydana geldiğinde patoloji gelişiminin sonraki aşamalarında doktora döner. Bununla birlikte, bu sorunun çözümüne doğru bir şekilde yaklaşırsanız, uzun bir remisyona başarılı bir şekilde girebilirsiniz.
Bugün, osteokondrozu başarıyla düzelten birçok yöntem var. Hastanın kendisini uzun vadeli tedavi için yapılandırması ve her gün bir dizi öneride bulunması gerekir. Yani, torasik omurganın osteokondrozunun nasıl tedavi edileceği.
İlaç tedavisi
Hastaya sadece ağrıyı azaltmakla kalmayıp aynı zamanda hasarlı kemik şefi yapıları da geri yükleyebilen bir dizi ilaç reçete edilir. "Meme osteokondrozunu ilaçlarla nasıl iyileştireceğinizi" tanımak için kendinizi tanımak teklif ediyoruz.
| Farmakolojik Grup, ilacın adı | İlacın etkisi |
| Proteolitik bitki enzimi | İlaç bağ dokusu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, intervertebral boşluktaki kıkırdak elemanlarının rejenerasyonunu hızlandırır. |
| -Kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar | İlaçlar, tabletler, kas içi enjeksiyonların yanı sıra ağrılı bir alana ovulması gereken merhemler ve jeller şeklinde reçete edilir. İlaçlar bağımlılığa neden olmaz, bu nedenle dozu artırmadan düzenli olarak kullanılabilirler. İlaçların etkisi, enflamatuar sürecin çıkarılmasına ve ağrıda bir azalmaya dayanmaktadır. |
| Kondroprotektörler | İlaçlar kıkırdağın restorasyonuna katkıda bulunur, anabolitik süreçleri uyarır, proteoglikanların (karmaşık proteinler) ve kollajen sentezini arttırır. |
| Musorelaksanlar | Eylem, ağrının azalması nedeniyle kas sertliğini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. İlaçlar, beyin sinyallerinin merkezi sinir sisteminden etkilenen bölgeye kısmi bloke edilmesiyle iskelet kaslarının patolojik gerginliğini ortadan kaldırır. |
| Spazmolitik ajanlar | Preparatlar iskelet kaslarından spastik ağrıyı hafifletir. Araçlar seçerken, aklın netliğini ve solunum merkezini etkilemediklerini dikkate almanız tavsiye edilir. |
| B Vitaminler | Sinir dokularının beslenmesini iyileştirin, protein metabolizmasını arttırın, kıkırdağın esnekliğini sağlayın ve kas kütlesini arttırın. |
Birçok hasta meme osteokondroz saldırısının nasıl çıkarılacağı ile ilgileniyor mu? Şiddetli ağrı ile dairesel ve paravertebral abluka reçete edilir.
Enjeksiyon, vertebral işlemler arasındaki orta çizgi boyunca yapılır veya ilaç, intervertebral deliklerden omurga sinirlerinin çıkışı alanına uygulanır. Bu yöntemin avantajı, doğrudan sinir liflerine maruz kalma ve bitiş nedeniyle hızlı ve belirgin ağrı kesicilerde yatmaktadır.
Manuel terapi
Manuel tedavi, kas, kıkırdak veya kemik dokusundaki bozukluklar nedeniyle oluşan patolojik belirtileri düzeltmeyi amaçlayan manuel teknikler sistemidir. Meme osteokondroz tedavisinin temel amacı, intervertebral disklerin ve omurların anatomik pozisyonuna dönmektir.
Omurga üzerindeki doğru etki, yerel kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu çok önemli bir hususdur, çünkü kan akışını ihlal ederek, bunlarda spazminglere ve ağrıya neden olan kas gücü eksikliği oluşur.
Manuel tedavinin sadece torasik osteokondrozun birinci, ikinci veya üçüncü derecesinde terapötik bir etkisi olacaktır. Dördüncü derece, bu tür tedavi etkisiz olacaktır.
Ayrıca, “manuel” bir etki seçerken, iyi bir uzmanla iletişim kurmak önemlidir. Doktorun (veya sözde -rach) yetersiz uygulaması, kan dolaşımı, vertebral vücudun kırılması, kas rüptürü ve/veya bağlar gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Masajın etkinliği
Masaj, meme osteokondrozunu tedavi etmek için etkili olmayan etkili olmayan yöntemlerden biridir. Prosedür, genel durumun iyileşmesinden 2-3 ay önce, her biri 10-14 seans kurslarında yapılmalıdır.
Kas dokusu üzerindeki manuel etki aşağıdaki olumlu etkilere sahiptir:
- Ağrıyı azaltmayı teşvik eder;
- lenfatik ve kan dolaşımını iyileştirir;
- kas spazmı ve aşırı gerilimin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur;
- İntervertebral kıkırdağın kas tonusunu ve beslenmesini iyileştirir.
Masaj, omurgadaki dejeneratif değişikliklerin subakut ve kronik aşamasında gerçekleştirilir. Prosedürler, tıbbi tedavi başladıktan sonraki üçüncü veya dördüncü günde reçete edilir.
İlk oturumlar nazik bir şekilde yapılır. Bu, kasların yaklaşan yüklere uyum sağlaması için gereklidir. Etkinliği arttırmak için masajın elektroforez, ampipülse, darsonvalizasyon ve manyetoterapi gibi fizyoterapötik prosedürlerle birleştirilmesi önerilir.
Önerilen Egzersizler
Fiziksel aktivite, çoğu hastanın damarlardaki durgun süreçleri ortadan kaldırmasına izin verir, bu da sinir köklerinin sinirliliğini azaltır. Fizyoterapi egzersizlerinin düzenli olarak uygulanması, sırt kaslarını güçlendirecektir - bu, omurgayı boşaltmak için gereklidir.
Jimnastik ile meme osteokondroz ile nasıl başa çıkılır?
Maksimum etkiyi elde etmek için basit kurallara uymalısınız:
- Beden eğitimi sırasında ani hareketler yapmak yasaktır, çünkü bu ağrı sendromunu artırabilir ve terapötik önlemlerin kalitesini olumsuz etkileyebilir;
- Osteokondrozun alevlenmesiyle, sadece en basit hareketler yapılmalıdır;
- Belli bir egzersiz yaparken ağrı varsa, durup bir sonraki komplekse gitmeniz gerekir;
- Tıbbi beden eğitimi kademeli bir yük ile gerçekleşmelidir - basit egzersizler sunulur ve birkaç hareketten sonra eğitim süresini karmaşıklaştırır ve artırırlar.
İyi bir sonuç elde etmek için, en az dört ay boyunca fiziksel egzersizler yapmanız gerekir.
Günlük fiziksel efor örnekleri:
- Düz dur. Nefes aldıktan sonra ellerinizi kaldırın, ekshalasyona bırakın. Sırtınızı eşit tutun. 20 kez tekrarlayın.
- Yüksek sırtlı bir sandalyeye oturun. İlham üzerine, omuzlarınızı geri alın, omuz bıçaklarını olabildiğince yakın getirmeye çalışın. Alt sırtını biraz çırpın. Egzersiz 15 kez yapın.
- Dört ayak üzerinde durun. Şimdi alt sırtını yenin ve arkı bükün. Egzersiz "Kedi" 20 kez tekrarlayın.
- Dört ayak üzerinde kalın. Vücudu dengeliyoruz: sağ eli yırtın ve sol bacağını yerden, düzeltip götürün. 15 saniyeye kadar bir pozisyonda durun. Başlangıç pozisyonuna dönün ve sol elinizi ve sağ bacağınızı dahil ederek de aynısını yapın. Egzersizler seti 20 kez yapar.
Kas korse güçlendiğinde, doktor diğer daha karmaşık egzersizler sunacaktır. Fizyoterapi egzersizlerinin düzenli olarak uygulanması, kalıcı bir sonuç elde etmenizi sağlayacaktır.
Cerrahi tedavi
Osteokondrozun son aşamalarında, konservatif tedavi uygun sonucu getirmediğinde, bir operasyon reçete edilir. Cerrahi müdahale iki aşamada gerçekleştirilir: ağrı sendromunun nedeni birincisinde çıkarılır ve omurga ikincisinde stabilize edilir.
İşlemin ilk aşaması aşağıdaki yöntemleri içerebilir:
- Diskokostomi. Cerrahi müdahale sırasında, omuriliğin sıkışmasına neden olan bir fıtık ile birlikte omurganın bir parçası veya bütün bir diski.
- Fominotomi. Omurilikler arasındaki omurilikten ortaya çıkan omurga sinirlerinin ve vasküler pleksusun dekompresyonu.
- Fassetektomi. Bu, sinir liflerinin sıkışmasını ortadan kaldırmak için intervertebral faset eklemlerinin bir rezeksiyonudur.
- Laminektomi. Operasyon, sinir köklerinin üzerindeki vertebralin kemik dokusunun küçük bir sürecinin çıkarılmasından oluşur - bu, kan akışını geri kazanmaya ve ağrı sendromunu azaltmaya yardımcı olur.
- Corpectomy. Omurilik ve omurilik ve omurilik sinirlerinin dekompresyonu için omur ve komşu disklerin bir kısmı çıkarılır.
Gerekli manipülasyonu gerçekleştirdikten sonra, doktorlar operasyonun ikinci aşamasına geçer, bunun amacı omurların sabitlenmesidir. Kural olarak, spondilodeis kullanılır.
Bu yöntem, komşu omurların hareketsizliğinin (füzyon) ve arasına kemik dokusunun restorasyonunu uyaran özel biyolojik elemanlar arasına bir nakil takarak oluşturulmasını sağlar. Operasyonla ilgili ayrıntıları bulmak için - bu makalede videoyu izleyin.
Osteokondroz, gelişimin erken aşamalarında tedavi etmek için mükemmeldir. Önümüzdeki günlerde torasik bölgede bir uzmanı ziyaret etmek için ağrı (özellikle predispozan faktörler varsa) önemlidir. Teşhis verileri temelinde doktor, sağlıklı bir sırtını korumak için dikkatle uyulması gereken optimal tedaviyi seçecektir.